¡Retrasa el proceso de envejecimiento!
¡Retrasa el proceso de envejecimiento!
11 de junio de 2025
¿La longevidad funciona con energía solar? Un nuevo estudio afirma que sí.
Usa protector solar: pasar más tiempo al sol puede ayudarte a vivir más tiempo.
Lo mejor de ambos mundos, ¿verdad?
Pero no se trata sólo de tu estado de ánimo o de ser más activo (aunque ambas cosas sin duda te ayudarán a vivir una vida más plena y feliz).
Se trata de obtener más vitamina D.
El estudio del que todo el mundo habla:
Un estudio publicado el mes pasado en el American Journal of Clinical Nutrition mostró que la vitamina D3 retrasó drásticamente el envejecimiento en casi un 75%.
Además, los participantes del estudio consumieron solo 2000 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Con solo media hora de exposición al sol dos veces por semana durante el verano, se pueden obtener alrededor de 20 000 unidades internacionales.
Entonces, ¿cómo ayuda la vitamina D a vivir más? Lo hemos dicho antes y lo repetiremos:
Todo es cuestión de los telómeros .
Los telómeros son básicamente como esas pequeñas puntas de plástico que impiden que los cordones de tus zapatos se deshagan, solo que es tu ADN el que se mantiene unido. A medida que las células se dividen, los telómeros se acortan, hasta que, finalmente, la célula ya no puede dividirse y puede entrar en un estado llamado senescencia celular, donde permanece viva pero deja de funcionar correctamente.
¿Qué pasaría si pudiera brindar aún más apoyo a sus células a medida que envejece potenciando el NAD+, activando las sirtuinas y apoyando aún más la estabilidad de los telómeros?
Sabes a dónde va esto, ¿no?
Lo adivinaste: es NAD3.
Se ha demostrado clínicamente que el NAD3 aumenta los niveles de NAD+ y activa las sirtuinas, las proteínas de longevidad que desempeñan un papel clave en el apoyo a la estructura de los telómeros, la energía celular y la reparación del ADN.
Juntos, la vitamina D3 y el NAD3 crean un poderoso doble efecto:
La vitamina D3 retarda la pérdida de telómeros
¡NAD3 activa las proteínas que los protegen y preservan!
Entonces, ¿qué puedes hacer hoy?
📌 Si ya estás tomando NAD3, estás en el camino correcto.
📌 Si quieres llevar tu estrategia de longevidad aún más lejos, mantente atento.
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