C(2):

1. Suplementación estratégica de creatina y entrenamiento de resistencia en adultos mayores sanos ( ENLACE )
2. Efectos de la suplementación con creatina durante sesiones de entrenamiento de resistencia en adultos jóvenes físicamente activos ( ENLACE )
3. Biodisponibilidad, eficacia, seguridad y estado regulatorio de la creatina y compuestos relacionados: una revisión crítica ( LINK )

N(4):

1. Ácidos grasos omega-3 EPA y DHA: beneficios para la salud a lo largo de la vida ( ENLACE )
2. Distinguiendo los beneficios para la salud de los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico ( ENLACE )
3. La suplementación dietética con ácidos grasos omega-3 aumenta la tasa de síntesis de proteína muscular en adultos mayores: un ensayo controlado aleatorio ( ENLACE )
4. Ácidos grasos omega-3 para el trastorno depresivo mayor durante el embarazo: resultados de un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo ( ENLACE )

PA(7):

1. El ácido fosfatídico mejora la señalización de mTOR y la hipertrofia inducida por el ejercicio de resistencia ( ENLACE )
2. Eficacia de la ingestión de ácido fosfatídico sobre la masa corporal magra, el grosor muscular y las ganancias de fuerza en hombres entrenados en resistencia ( LINK)

Cuando se trata de rendir al máximo de tus capacidades, cada decisión importa. Por eso, mi colaboración con High Performance Nutrition (HPN) no es solo un respaldo más. Es un testimonio de nuestros valores compartidos y nuestro compromiso con la excelencia. Los rigurosos estándares de HPN y su enfoque en ingredientes puros y efectivos coinciden con mi propio afán por alcanzar el máximo rendimiento. No se trata solo de superar los límites, sino de hacerlo con integridad y claridad. Explora mi colección personal y descubre los productos HPN que utilizo para nutrir mi cuerpo, mis entrenamientos y mi camino.

C(2):

1. Suplementación estratégica de creatina y entrenamiento de resistencia en adultos mayores sanos ( ENLACE )
2. Efectos de la suplementación con creatina durante sesiones de entrenamiento de resistencia en adultos jóvenes físicamente activos ( ENLACE )
3. Biodisponibilidad, eficacia, seguridad y estado regulatorio de la creatina y compuestos relacionados: una revisión crítica ( LINK )

N(4):

1. Ácidos grasos omega-3 EPA y DHA: beneficios para la salud a lo largo de la vida ( ENLACE )
2. Distinguiendo los beneficios para la salud de los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico ( ENLACE )
3. La suplementación dietética con ácidos grasos omega-3 aumenta la tasa de síntesis de proteína muscular en adultos mayores: un ensayo controlado aleatorio ( ENLACE )
4. Ácidos grasos omega-3 para el trastorno depresivo mayor durante el embarazo: resultados de un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo ( ENLACE )

PA(7):

1. El ácido fosfatídico mejora la señalización de mTOR y la hipertrofia inducida por el ejercicio de resistencia ( ENLACE )
2. Eficacia de la ingestión de ácido fosfatídico sobre la masa corporal magra, el grosor muscular y las ganancias de fuerza en hombres entrenados en resistencia ( LINK)

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2. Eficacia de la ingestión de ácido fosfatídico sobre la masa corporal magra, el grosor muscular y las ganancias de fuerza en hombres entrenados en resistencia ( LINK)